Thực Hành Chánh Niệm
Ngày nay, ắt hẳn bạn sẽ phải đối mặt với nhiều bộn bề của cuộc sống khi mà nhu cầu con người ngày càng tăng cao. Khi ấy, stress (căng thẳng) là một trong những điều mà ai cũng phải đối mặt.
Xem chi tiếtNgày nay, ắt hẳn bạn sẽ phải đối mặt với nhiều bộn bề của cuộc sống khi mà nhu cầu con người ngày càng tăng cao. Khi ấy, stress (căng thẳng) là một trong những điều mà ai cũng phải đối mặt.
Xem chi tiếtChúng ta hay nói rằng “Vẻ đẹp nằm sâu trong làn da” nhưng ít ai chú ý đến vẻ đẹp khỏe mạnh. Về sức khỏe, những gì bạn đưa vào cơ thể cũng quan trọng như những gì bạn đưa vào làn da vậy. Làm đẹp từ bên trong là nuôi dưỡng cơ thể bạn với đầy đủ chất dinh dưỡng và nước để bạn trông thật rạng rỡ từ trong ra ngoài.
Xem chi tiếtNgày nay, bạn có thể thích hoặc ghét chất béo. Chất béo đôi khi lại mang tiếng xấu. Liên quan đến vấn đề này, nguyên nhân là bởi vì một số loại chất béo có thể dẫn đến các bệnh không truyền nhiễm. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại chất béo đều như nhau. Hãy cùng tìm hiểu xem liệu loại chất béo nào là tốt cho sức khỏe nhé!
Xem chi tiếtBạn có biết ngày 21/06 tới là ngày gì không? Chủ nhật tuần thứ 3 của tháng 6? Chính xác, đó là Ngày của Cha đấy! Nhân đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu đôi nét về nguồn gốc của ngày lễ này cũng như là một vài gợi ý để bạn có một ngày tuyệt vời cùng với cha yêu của mình nhé.
Xem chi tiếtSức khỏe và cuộc sống lành mạnh không cần phải đóng tiền để thực hiện, hay phải mua đồ đắt đỏ, hoặc phải bắt chước những người nổi tiếng - một số xu hướng chăm sóc sức khỏe tốt nhất hiện nay đưa chúng ta trở lại với những điều cơ bản.
Xem chi tiếtMột trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe đang thịnh hành và được quan tâm nhất hiện nay đó chính là “giấc ngủ”. Trong suốt hai thập kỷ qua, các nhà khoa học cũng đã tìm ra được rất nhiều lợi ích sức khỏe mà giấc ngủ mang lại. Chúng không chỉ cần thiết để giúp cơ thể phục hồi sau những giờ làm việc, mà còn giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Nào hãy cùng khám phá thế giới thú vị của giấc ngủ nhé!
Xem chi tiếtDòng sản phẩm Wellness đảm bảo an toàn sử dụng và được phát triển dựa trên nghiên cứu khoa học
Xem chi tiếtChúng ta vẫn luôn quan tâm đến việc chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài bằng các sản phẩm dưỡng da hằng ngày, tuy nhiên, chúng ta lại quên mất một điều rằng “Vẻ đẹp không chỉ đến từ cái nhìn bên ngoài, mà còn là sự thể hiện của tình trạng sức khỏe bên trong”. Trong bài viết này, cùng tìm hiểu về 05 lý do tại sao chúng ta cần sở hữu wellness Beauty Combo ngay nhé!
Xem chi tiếtTheo truyền thống, ăn kiêng là một cách để nhắc nhở mọi người về những khoảng thời gian kém may mắn và thể hiện lòng biết ơn những gì bạn có. Việc kiêng ăn vẫn còn phổ biến trong một số tôn giáo, chẳng hạn như Mùa chay của những người theo đạo Thiên chúa hoặc Ramadan của những người theo đạo Hồi. Ngày nay, một kiểu ăn kiên khác là chế độ nhịn ăn gián đoạn rất phổ biến, chủ yếu dùng để giảm cân. Hãy cùng nhau khám phá các kiểu thực hành nhịn ăn khác nhau và những yếu tố nào được cho là tốt khi nhịn ăn!
Xem chi tiếtChúng tôi sử dụng cookie để cung cấp cho bạn trải nghiệm trực tuyến tốt hơn. Bằng cách tiếp tục duyệt web, bạn chấp nhận chính sách privacy and cookies của chúng tôi.