TRÁN
Chuyên gia chuẩn đoán khuôn mặt tin rằng, vùng trán là nơi phản ánh tình trạng sức khỏe của hệ thần kinh và hệ tiêu hóa. Các đốm mụn trên trán thường thể hiện mức độ căng thẳng của bạn. Do đó, hãy thử tham gia các hoạt động mang tính thư giãn như yoga hoặc thiền. Để hỗ trợ hệ tiêu hóa, bạn nên uống nhiều nước và thêm các loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ vào chế độ ăn hằng ngày.
GIỮA CHÂN MÀY
Nếu bạn đang gặp vấn đề da ở khu vực giữa chân mày, thì có thể là thận, dạ dày, hoặc gan của bạn đang bị mất cân bằng. Bạn nên hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn, các loại thức ăn kém lành mạnh và hút thuốc vì chúng có thể khiến các cơ quan này hoạt động quá mức. Hãy cẩn thận với các loại thực phẩm không dung nạp như sữa và lúa mì.
MŨI
Các nhà phân tích cho rằng mũi có thể phản ánh tình trạng hoạt động của cơ quan hô hấp, chủ yếu là tim và phổi. Hãy kiểm tra huyết áp và lựa chọn những loại thực phẩm có GI thấp nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn ở vùng này. Hãy thay thế thịt, cà phê, đồ uống có cồn, thức ăn cay nóng bằng các loại thực phẩm thanh đạm hơn.
Y học Trung Quốc thường đưa ra chuẩn đoán bằng cách phân tích các vấn đề cơ thể theo hai hướng phải và trái. Nếu mụn xuất hiện ở vùng má phải, thì rất có thể phổi bạn đang gặp vấn đề. Bạn nên thường xuyên thực hiện các bài tập về hô hấp hoặc các bài tập thể dục dành cho tim, phổi để cải thiện hoạt động của cơ quan này và ngưng hút thuốc. Vùng má phải cũng bị ảnh hưởng bởi lượng đường bạn tiêu thụ. Do đó, hãy hạn chế ăn bánh ngọt nhé!
MÁ TRÁI
Má trái được cho là có liên quan mật thiết đến gan của bạn. Do đó, bạn nên tránh tiêu thụ thức uống có cồn và các loại thực phẩm giàu chất béo khi mụn xuất hiện ở vùng da này. Một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh sẽ giúp gan hoạt động tốt hơn.
VÙNG DA GẦN LỖ MŨI
Vấn đề xuất hiện trên vùng da này có thể đang nhắc nhở rằng ruột non của bạn đang bị mất cân bằng. Vì thế, bạn nên hạn chế các loại thức uống lạnh và lập kế hoạch ăn uống lành mạnh để hạn chế các tác nhân kích thích mụn nhé.
CẰM
YLá lách, hệ tiêu hóa hoặc gan chính là thủ phạm gây nên những vấn đề da tại khu vực này. Hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và một nhịp sống năng động. Các đốm mụn trên cằm có thể đang "tố cáo" hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt khi chúng xuất hiện gần thời kỳ kinh nguyệt. Trong trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.
ĐƯỜNG XƯƠNG HÀM
Mụn ở đường xương hàm có thể liên quan đến vấn đề ở vùng ruột. Bạn nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước. Đồng thời, đây cũng có thể là cảnh báo từ răng, do đó hãy chăm sóc răng miệng thật kỹ. Cuối cùng, tương tự như ở khu vực cằm, mụn xất hiện dọc đường xương hàm có thể do nội tiết tố - hãy gặp bác sĩ da liễu nếu hiện tượng này không thuyên chuyển.
|
LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA DA LIỄU MGALEADI “Bên cạnh lối sống lành mạnh, việc tuân theo một quy trình chăm sóc giúp xử lý các vấn đề da cũng góp phần quan trọng giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Hãy vệ sinh điện thoại và các dụng cụ trang điểm thường xuyên, hạn chế chạm vào da và luôn nhớ rửa tay thật sạch trước khi thoa các sản phẩm dưỡng da. Đây là những phương pháp giúp bạn nhanh chóng khắc phục làn da mụn. Nếu da mặt đột nhiên nổi mụn, hãy kiểm tra liệu bạn có dị ứng với bất kỳ loại mỹ phẩm nào không - đây là một nguyên nhân khá phổ biến. Với những ai bị mụn trong khoảng thời gian dài, các bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị tận gốc các nguyên nhân gây mụn." |
